Unser Team

KATJA

Katja ist Inhaberin und Gründerin des Inspire Yoga Studios Walsrode, welches sie seit 2009 betreibt. Sie lebt ihre große Leidenschaft Yoga seit über 15 Jahren.

Sie wurde im Power Yoga, Iyengar & Vinyasa Flow von Lance Schuler (www.inspyayoga.com) ausgebildet und ist mit 500 Stunden RYT Yoga Alliance zertifiziert.

Zusätzlich ist sie als Dana Aerial Yoga Lehrerin (Yoga im Tuch) zertifiziert.

Die ayurvedische Ernährungsberaterin leitet außerdem ayurvedische Fastenkuren an und gibt ayurvedische Kochkurse in ihrem Studio in Walsrode.

Seit 2017 ist sie durch (www.co-vadis.de) als systemischer Buisness & Life Coach ausgebildet.

Katja liebt es zu reisen und bietet unterschiedliche Yoga Reisen in die ganze Welt an. Am meisten hat sie sich in die Stille der marokkanischen Sahara Wüste und in die exotische Magie Balis verliebt.

INFO
Katja
Andrea

Andrea schloß 2003 ihre Ausbildung zur Yoga Lehrerin ab. Sie machte eine Weiterbildung im Bereich Heilyoga nach Maria Dieste. In Andreas Stunden liegt der Schwerpunkt auf der Gesunderhaltung der Gelenke, der Hüfte und des Beckenbodens.

Über das Yoga lernte Andrea die ayurvedische Lehre kennen und machte eine Ausbildung zur ayurveda Massagetherapeutin im Wellnessbereich.

Sie ist staatl. geprüfte Kosmetikerin.

Neben ihren sanften Yoga Stunden bietet Andrea entspannende ayurveda Massagen im inspire Yoga Studio an.

Ihr Hobby ist wandern und die Natur genießen..

INFO
Andrea
Steffi

Steffi unterrichtet seit 4 Jahren täglich sanfte sowie kraftvolle Yoga Stunden.

Ihre Leidenschaft liegt in den sanften Yoga Stunden und dem Yin Yoga. Dabei werden die sehr sanften Dehnübungen lange gehalten um eine Dehnung bis in die Faszien zu ermöglichen.
Steffi gelingt es mit ihrer sanften Art und Stimme die Schüler zu entspannen und ihren Geist zu beruhigen. Ihr ist sehr daran gelegen den Yoga Schülern Entspannung zu ermöglichen, damit sie den Alltag hinter sich lassen können.

Eine weitere Leidenschaft von Steffi ist Pilates. Vor 2 Jahren schloss sie ihre Pilates Ausbildung ab. Sie unterrichtet Pilates zur Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.

Steffi liebt es in ihrer Freizeit fremde Länder zu bereisen und hat sich besonders in das exotische Bali verliebt.

INFO
Steffi
Nadine

Nadine schloß 2014 ihre Ausbildung zur Yogalehrerin RYT 200 in den USA ab.

Sie erweitere ihre Ausbildung zur SUP Yoga Lehrerin im Jahr 2015.

Ihre Leidenschaft liegt im Vinyasa Flow Yoga, welches durch kraftvoll fließende und dynamische Bewegungen geprägt ist.

Zum Ausgleich genießt sie aber auch gern entspannende Yin Yoga Stunden oder auch das schweißtreibende Hot Yoga.
Sie nutzt jede freie Minute um die Welt zu bereisen und Yoga Workshops zu besuchen.

Damit vertieft sie ihre eigene Yoga Praxis und sammelt Inspirationen.

INFO
Nadine
Aimara

Aimara ist im Power Yoga, Hatha Yoga, Therapeutschen Yoga und Schwangeren Yoga ausgebildet und mit 500 Stunden RYT zertifiziert.

Sie ist außerdem ausgebildete Kinderyoga Lehrerin.

Durch ihre eigene regelmässige Meditationspraxis liegt ihre Leidenschaft auch im Meditationsuntericht.
Aimara hat viele Jahre in Peru, Venezuela, Chile, Portugal und Brasilien gelebt und dort auch Yoga unterrichtet.

Sie liebt Kaffee & Schokolade und kann Yoga Stunden in Deutsch, Englisch und Spanisch unterrichten.

INFO
Aimara
Anna

Annas große Leidenschaft ist Yoga.

Sie unterrichtet seit Anfang 2018 im Inspire Yoga Studio als Urlaubs- und Krankheitsvertretung sowohl sanfte als auch kraftvolle Yoga Kurse.

Anna liebt die Kombination von dynamischen Yoga Stilen und entspannten Yoga Einheiten.

Sie liebt die Natur und bereist gern fremde Länder.

Durch Yoga Workshops, die sie besucht, holt sie sich neue Inspirationen und Anregungen für ihren Unterricht.

Sie liebt es neue herausfordernde Übungen in den Yoga Unterricht einzubauen.

INFO
Anna

KURSPLAN

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Anfänger sind in allen sanften Kursen herzlich Willkommen! Einfach vorbei kommen und mitmachen!
MO
DI
MI
DO
FR
SA
10:00
10:00-11:15
SANFTES YOGA
10:00-11:30
VINYASA FLOW YOGA
18:30
18:30-19:45
POWER YOGA
18:30-19:45
MäNNER YOGA
18:30-19:30
RELAX -AB 6.11.
19:00
19:00-20:15
POWER YOGA
19:00-20:15
SANFTES YOGA
20:00
20:00-21:15
AERIAL YOGA
20:00-21:15
SANFTES YOGA
20:00-21:15
YIN YOGA
Katja
Steffi
Nadine

WORKSHOPS

8. 12.
Yin Yoga und Massage
Wohlfühl Tag
MIT
Katja und Andrea
Sonntag 08.12.2019
von 15-17 Uhr

An diesem Sonntag könnt ihr abschalten und neue Energie auftanken.
Katja lenkt Euch mit sanften Yin Yoga Übungen vom hektischen Weihnachtstrubel ab und Andrea massiert Euch dabei nach Wunsch Rücken, Nacken oder Gesicht. Töne der Klangschale lassen Euch in die totale Entspannung abtauchen.

Meldet Euch schnell an denn die Plätze sind begrenzt.


Die Yin Yoga Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Kosten: 35 euro
Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de
oder unter Tel. 0170 - 53 54 199
14. 12.
Ätherische Öle
Abend
MIT
KatjaSteffiElena
Ätherische Öle Nachmittag
Samstag 14.12.2019
Ihr wollt schon immer die Wirkung von reinen ätherischen Ölen kennen lernen? Es gibt so viele tolle Anwendungsmöglichkeiten dafür im Alltag.
Meldet Euch zum doTERRA Öle Kennenlern Abend an.

Taucht ein in die duftende und heilende Welt der ätherischen Öle und lasst Euch von den doTERRA Ölen begeistern.
Ihr bekommt Infos, dürft ausprobieren und schnuppern.
Ausserdem wartet Steffi mit einer tollen "Aroma Touch" Handmassage und einem Peeling auf Euch.
Ihr könnt kulinarische Leckereien aus den Ölen ausprobieren.
Es gibt eine große Auswahl an Ölen und Präsenten aus Ätherischen Ölen sowie Zubehör als Weihnachtsgeschenke für Eure Liebsten.

Katja, Steffi und Elena beraten Euch und halten Infos für Euch bereit.
Uhrzeit: 15-16.30 Uhr
Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de
oder unter Tel. 0170 - 53 54 199
12. 1. 20
YOGA ANFÄNGER
WORKSHOP
MIT
Katja
GRUNDLAGEN DES YOGA

SO. 12.01.2020
Dieser Sonntag ist für diejenigen gedacht, die schon immer einmal Yoga ausprobieren wollten. Yoga Interessierten werden die Grundlagen des Yoga erklärt und es werden die ersten Übungen (Asanas) auf der Matte gemacht. Danach seid ihr gut vorbereitet um die Kurse des Inspire Yoga Studios zu besuchen.
von 15.00 - 17.00 UHR
KOSTEN: 30 € PRO PERSON
Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de
oder unter Tel. 0170 - 53 54 199
19. 1. 20
Ayurveda Kochkurs
MIT
Katja
Sonntag den 19.01.2020
von 11 bis 15 Uhr
Lasst Euch von den aromatischen Gewürzen und Düften der ayurvedischen Küche begeistern. An diesem Sonntag zeigt Euch Katja die Grundlagen der ayurvedischen Küche. Sie erklärt die Wirkungsweise der einzelnen Kräuter und Gewürze. Wir bereiten gemeinsam Ghee (geklärte Butter) zu und es wird ein ayurvedisches Menü gekocht und gemeinsam gegessen.

Lasst Euch von den Aromen und tollen Speisen inspirieren und bringt frischen Wind in Eure Küche.
Die ayurvedische Ernährung wirkt Cholesterin senkend und kann auf die unterschiedlichen Typen (Doshas) abgestimmt werden. Katja wird Euch eine kleine Einführung in die ayurvedische Lehre geben. Seid gespannt!
Kosten 55,- Euro pro Person

Bitte bringt Behälter mit um Reste mitzunehmen.
Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de
oder unter Tel. 0170 - 53 54 199
8. 2. 20
Aerial Yoga im Tuch Anfänger Workshop
MIT
Katja
Yoga im Tuch für Anfänger
08.02.2020
An diesem Samstag möchten wir Euch die Grundlagen des Aerial Yoga im Tuch beibringen und Euch für die normalen Aerial Yoga Stunden im Inspire Yoga Studio vorbereiten.
Wir erklären Euch wie ihr mit dem Tuch arbeiten könnt und mit Leichtigkeit die Übungen im Tuch meistern könnt.
Einfache Yoga Übungen im Aerial Tuch werden ausprobiert und wir zeigen Euch die Techniken um auch herausfordernde Übungen im Aerial Tuch zu üben.
Es ist Zeit alle Fragen zu beantworten und sich mit den Eigenschaften des Tuches vertraut zu machen.
Uhrzeit: 15-17 Uhr
Kosten: 35 Euro
Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de oder unter Tel. 0170 - 53 54 199
1. 5. 20
Yogalehrer Ausbildung

2020/2021
MIT
Katja u Team
Infoabend zur Ausbildung : 26.01.2020

Ausbildung : Mai 2020 - Mai 2021
1-jährige Ausbildung zum Yogalehrer 200 Stunden nach dem Standard der Yoga Alliance (AYA/BYA amerikanische und europäische Yoga Alliance)
Die Ausbildung ist auch für berufstätige geeignet und findet

immer Freitags von 18-21 Uhr, Samstags von 9-17, Sonntags von 9-17 Uhr an folgenden Terminen statt:

Modul 1: 1.-3. Mai 2020,

Modul 2: 19.-21.Juni 2020,

Modul3: 17.-19. Juli,

Modul4: 21.-23. August 2020,

Modul 5: 18.-20. September 2020,

Modul6: 16.-18. Otober 2020,

Modul 7: 20.-22. November 2020,

Modul 8: 11.-13. Dezember 2020,

Modul 9: 15.-17. Januar 2021,

Modul 10: 19.-21. Februar 2021,

Modul 11: 19.-21. März 2021,

Modul 12: 30.04.-02.05.2021 (Abschlußprüfung)
Voraussetzungen für die Anmeldung zur Ausbildung sind:
mindestens 1 Jahr regelmäßige Yogapraxis
eine Yoga Probestunde im Inspire Yoga Studio bei den Ausbildungsleiterinnen

Es werden Erfahrungen aus den Yogastilen Hatha Yoga, Power Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Asthanga Yoga vermittelt.

Die Ausbildung ist auf 15 Plätze begrenzt, meldet Euch also rechtzeitig an.
Kosten :


Einmalzahlung: 3000 euro (inkl. 500,- Anzahlung)

Ratenzahlung: 3200 Euro (225,- monatlich und einmalig 500,- Anzahlung)

Weitere Infos erhaltet ihr per Email, telefoisch oder am Infoabend
Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de
oder unter Tel. 0170 - 53 54 199
1. 8. 20
Aerial Yoga Lehrer Ausbildung
MIT
Katja

August 2020

(9 Tage / 75 Stunden)

Wir bilden Euch zum/zur Aerial Yoga Lehrer-/in aus.
Voraussetzung dafür ist eine abgeschlossene Yoga Lehrer Ausbildung oder eine ähnliche Ausbildung im Bereich Sport.
(sprecht uns einfach an)

Physiotherapeuten können nach vorheriger Absprache mit uns ggf. auch teilnehmen.

Die Ausbildung findet an 9 Tagen im August 2020 statt.
Wir bringen Euch über 100 Aerial Yoga Übungen im Tuch bei sowie die sichere Handhabung des Tuches und das kompetente Unterrichten von Aerial Yoga Stunden.
Ihr erhaltet ein Manual mit allen Übungen und Anleitungen.
Nach der bestandenen Abschlussprüfung bekommt ihr ein Zertifikat als Aerial Yoga Lehrer.
Wir freuen uns mit Euch zu Fliegen.



Kosten: 1350,- Euro (inkl. Anzahlung)

Anzahlung: 500 Euro
Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de
oder unter Tel. 0170 - 53 54 199